OffReco 使い方とセットアップ
初回ウィザードに沿って進むだけ。難しい設定はありません。
ダウンロードして起動
配布サイトから .dmg をダウンロードし、アプリケーションへ。初回はウィザードが開きます。
権限を許可
マイクとカレンダーを許可。画面収録の権限は不要です。
文字起こしの準備（自動）
Python と ffmpeg はアプリに同梱。初回だけ文字起こし用ライブラリを自動で準備します（ネット接続が必要）。
推奨モデルを自動ダウンロード
言語に合った推奨モデルを自動でダウンロード（進捗バー付き）。完了後すぐに使えます。
話者分離（任意）
「誰が話したか」も出したい場合は、無料の HuggingFace トークンを設定します（任意）。
議事録（要約）を作る
OffReco自身はAIを呼びません。あなたのChatGPTやClaudeで議事録を作り、minutes.md に保存します（プロジェクト同期にも反映）。お使いのAIで最短手順を選べます。LLMに渡るのは文字起こしのみ・音声は渡しません（送信はボタンを押したときだけ）。
Claude Desktop（MCP連携）
- 1 設定 →「連携」タブで Claude Desktop 連携を ON にし、「JSON設定をコピー」
- 2 claude_desktop_config.json に貼り付けて、Claude Desktop を再起動
- 3 会議を開き、議事録タブで「Claude Desktopで作成」を押すだけ。要約から保存まで自動で進みます
Claude（Web）/ ChatGPT
- 1 議事録タブで「Claudeで作成」または「ChatGPTで作成」を押す（プロンプト＋文字起こしが自動でコピーされ、ブラウザが開きます）
- 2 チャット欄に ⌘V で貼り付け → 送信 → 返ってきた議事録をコピー
- 3 OffReco に戻ると検出のHUDが出るので「取り込む」を押すと minutes.md に保存
テンプレートは「標準／フォーマル（社内会議）／技術MTG」の3種。設定の「連携」タブで自由に編集でき、{{transcript}}・{{date}}・{{duration}}・{{attendees}} が使えます。
モデルの選び方
会議の文字起こしは「モデル」で変わります。読み上げ音声のベンチでは日本語特化の Kotoba が高精度ですが、同時発話や雑音のある"自然な会議"では汎用モデル（medium / large-v3）が安定することもあります。Apple Silicon は mlx でGPU高速、Intel は CPU。下の表でお使いのMacに合わせて選べます（設定 →「文字起こし」でいつでも変更可）。
まず結論
自然な会話にバランス良く、GPUで高速。
大きめモデルで頑健。16GB 以上推奨。
日本語特化で軽く、CPUでも動作。読み上げ音声に強い。
あなたのMacでの、会議おすすめ
Apple Silicon は GPU（mlx）で高速。Intel は GPU（mlx）が無く CPU 動作なので、軽いモデルが無難です。日本語特化の Kotoba は軽く、どのMacでも動きます。
| あなたのMac | 会議でおすすめ | 軽く・日本語特化なら |
|---|---|---|
| Apple Silicon・16GB 以上（M1 Pro/Max・M2/M3/M4 など） | medium または large-v3（mlx / GPU） | Kotoba Whisper v2.0 |
| Apple Silicon・8GB（M1/M2/M3 無印） | medium（mlx / GPU） | Kotoba Whisper v2.0 |
| Intel・16GB 以上 | Kotoba Whisper v2.0 / medium（faster・CPU） | small |
| Intel・8GB | Kotoba Whisper v2.0 / medium（faster・CPU） | small |
| とにかく軽く・下書き用途 | small | small |
会議が終わると、自動で文字起こしが始まります。少し時間がかかることがありますが、Macが頑張っている証拠です。処理時間は、お使いのMacと上の表で選んだモデルで変わります（軽いモデルほど速く、高精度モデルほど時間がかかります）。準備ができたら通知でお知らせします。
モデル一覧
| モデル | 対応言語 | 精度 | 速さ | サイズ | 必要メモリ | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Whisper large-v3 | 多言語 | ◎ | △ | 約3GB | 8GB 以上（16GB＋推奨） | 最高精度。雑音や自然な会話にも強い。Apple Silicon は mlx（GPU高速）、Intel は faster（CPU・低速）。会議のメイン候補。 |
| Whisper medium | 多言語 | ○ | ○ | 約1.5GB | 4GB 以上 | バランス型。Apple Silicon は mlx で高速。会議に手頃な既定候補。 |
| Kotoba Whisper v2.0 | 日本語 | ○ | ◎ | 約1.5GB | 4GB 以上 | 日本語特化で軽量・高速（faster-whisper / CPU、mlx版なし）。日本語TV由来の音声に特に強く large-v3 より速い。Apple Silicon では mlx の large-v3 / medium の方が速く会議でも安定しやすいので、Kotoba は主に Intel・軽さ重視向け。 |
| Kotoba Whisper Bilingual v1.0 | 日本語・英語 | ○ | ◎ | 約1.5GB | 4GB 以上 | 日本語と英語の両対応（faster-whisper / CPU）。 |
| Distil-Whisper large-v3 | 英語 | ◎ | ◎ | 約1.5GB | 4GB 以上 | 英語特化。large-v3 とほぼ同等精度（WER差1%以内）で軽量・高速、誤りも少なめ。 |
| Whisper small | 多言語 | △ | ◎ | 約0.5GB | 2GB 以上 | 軽量・最速。低スペックや下書き向け。 |
精度・速さは相対的な目安（◎＞○＞△）。精度は読み上げ音声などでの目安で、同時発話・雑音のある自然な会議では結果が変わります（汎用の medium/large-v3 が安定することも）。速さはMacの性能・モデルサイズ・エンジン（mlx＝Apple SiliconのGPU／faster＝CPU）で変わります。
迷ったら、Apple Silicon は medium（mlx）、Intel は Kotoba Whisper v2.0 から試すのがおすすめ。お使いのMacで動かないモデル（メモリ不足・Apple Silicon 専用 など）はアプリが自動で警告します。
まずは無料で試す
初月無料。インストールして初回ウィザードに沿うだけで使えます。